Диета кима протасова отзывы и результаты похудевших

У меня не получается сегодня,сяду в конце недели Татьяна: Я хочу с понедельника сесть на эту диету к. Николай: Всем доброго времени суток,сел на эту диету Ощущения нормальные,выбор овощей в магазинах небольшой,кроме огурцов и помидоров больше ничего на ум не приходит,ем йогурты натуральные недирные,пью кефир,много воды. На Урале холода сейчас и постояно мерзну.

Ну для мужика норм диета,кто хочет похудеть велкам. Самочувствие нормальное. Молодцы девушки,которые не сдаются и добиваются результатов! Хотела сесть на гречку но чувствую не смогу,не люблю ее. А овощи обожаю. С завтрашнего дня я с вами! Мне 35лет,вес 75кг. Может кто со мной начнет? Девочки, то того стоит! Сибирячка: два года назад была на этой неделе. Но мне больше и не надо было. Вес не возвращался.

Бросила курить и набрала маленько. Вот и пришло время опять этой диеты. На 7 день села гр курицы вареной без соли, просто стало очень плохо пришлось поесть мяса! Йгурты я терпеть не могу творог тоже! Яйца я тоже не ем Много прочитала тут отзывов что девочки сидят в гостях или по праздникам срываються,это уже не диета зачем себя мучить если не можете взять себя в руки?!!

  Диета кима протасова отзывы и результаты похудевших

Я каждый раз когда хочу что то сесть думаю о том как тяжело было эту неделю и не срывпюсь Татьяна : Мне 47 лет. Диета Протасова понравилась. Дополнительно занималась быстрой ходьбой по 1 часу в день. За четыре недели ушли 8 кг. Потом отпуск Все таки нужно себя сдерживать и на отдыхе. Завтра начну все с начала. Да поможет мне Протасов и сила воли!

Людмила : А мне очень понравилась система питания "три возраста" модельформ. Всё вкусно и главное, что не поправляешься, хотя питаюсь вкусно и разнообразно Наталья: Привет девочки! Я с марта по май г сидела на диете Протасова, результат отличный кг но перенесла тяжело сладкое люблю Сейчас сижу на диете но такого эффекта уже нет, зато есть можно всё.

Ally: Девочки подскажите рецепт домашнего сыра в мультиварке либо как его готовить без сливочного масла. Огромное спасибо. Камила: Девочки , если все правильно соблюдать и дополнительно заниматься , физ нагрузки обезателтны , то можно за 5 недель и 15 кг скинуть , я в 2 этапа 25 кг скинула!!!!!

Это реально!!!! Удачи Екатерина : Девчата подскажите как можно собраться мыслями,у меня нет силы воли, я вешу 66,до родов была 49,ребёнку уже 4года. Хочу похудеть хотя-бы 6кг. Елена: а что хорошего в диете? Для этого надо раскручивать собственный метаболизм, путем сбалансированного питания.

  Диета кима протасова отзывы и результаты похудевших

Я тоже раньше дура сидела на диетах, сейчас понимаю гробила здоровье, к 40 годам поумнела, стала правильно питаться, вешу 58кг при росте , отлично чувствую себя. Диета прекрасная,если всё делать правильно,как написано Сыр можно полностьюзаменить на творог. Реально в конце второй недели появляется лёгкость хочется горы перевернуть!

Всем удачи! Lelia: закончились пои 5 недель. Очень довольна и результатом, и самой диетой. Постоянно ощущается нехватка сырых овощей, а все варенное и тушенное и т. Хотя, конечно, уже позволяю себе немного тушенных овощей, но все же тянет на сырое.

Буду продолжать диетничать еще нужно скинуть 5 кг , но уже не буду так строго соблюдать. Всем, кто собирается - не сомневайтесь, садитесь на эту диету! Елена: Всем добрый день! Подскажите, сидел кто нибудь на ДП в возрасте после 50? И какие результаты?

Мне 52, вес 78, рост , размер одежды стал доходить до Рос 1.

  Диета кима протасова отзывы и результаты похудевших

Потом отпишусь о результатах! Всем легкого похудения!!!! Lelia: мне осталась 1 неделя, за предыдущую скинула гр. Но все так же позволяю лишнего, не выходит уж совсем в гостях сдерживаться. По объемам за последнюю неделю ничего не ушло, итог напишу через недельку, но думаю, что 5 кг за курс я скину Всем удачи и терпения.

Кстати, действительно не особо хочется чтот употреблять, кроме сырых овощей и фруктов, вареное, паренное, как-то совсем не идет, иногда не отказываю в одном укусе печенька и конфетки - где-то раза 2 в неделю и успокаиваюсь на этом. Думаю и после окончания диеты буду питаться примерно так же, уже привыкла Яна: Здравствуйте все, я пять лет назад весила 75кг,на тот момент мне было 25лет и мой рост см.

Сидела на диете, но с исключениями, не кушала сыр и творог, и все не соленое и без масла, мясо и рыбу только отваривала. За 5 недель я похудела на 19кг, стала весить Познакомилась с будущим мужем, решили завести ребенка, но без гормональных препаратов не обошлось, да, еще я курила, соответственно бросила это гиблое дело.

И вот долгожданная беременность и роды. Решила снова посидеть на диете в том же варианте. Сейчас я вешу 92кг и мне 32, о результате отпишусь. Всем желаю терпения и хорошего настроения! Елена: Второй день на диете, скинула 1 кг. Продержусь всю неделю это точно Оля: Сегодня первый день. Очень хочется выдержать рост ,вес 88кг.

Оля: Сегодня первый день. Очень хочется выдержать Irma: Rezultat za 3 nedeli: na 4 kg umenshilsia ves, s 46 razmer umenshilsia na Lelia: третья неделя прошла у меня сложновато. Яйцо съела один раз за неделю, мясо же пошло тяжело - есть его, конечно, хочется, но потом такая тяжесть и последующие 2 часа хожу как сонная муха, больше хочется есть овощей и творога. Кстати, попробовала тушенный перец - та же история, что и с мясом.

Уже и не тянет на крупы. А вот шоколадку иногда хочется Позволяю себе разные фрукты по чуть-чуть, а то совсем тяжко на одних яблочках, хочется и персика, и абрикосы Скинула за третью неделю 0,8 кг. Но по объемам ушло все так же - чуть больше 1 см. Спасибо большое!!!!! Еще раз, извините Вам больших отвесов!

Abrikoska: Lelia, почему рассмешили??? Я же написала, что это круто Извините, если чем то обидела. Lelia: и чем же, Abrikoska, вас так рассмешили мои 60? Abrikoska: Всем доброе утро!!! Сегодня первый день третьей недели и мясо!!! Как я его ждала Утром на весах Перестала есть яйцо и уменьшила порцию кисломолочных продуктов Очень хочется дойти до конца и я уверена у меня получится!!! Abrikoska: Lelia, перейти рубеж в 60 кг это круто Сегодня пятый день второй недели Честно говоря уже нет дикого голода, и впринципе на еду уже смотрю спокойно Мясо я очень хочу, поэтому с нетерпением жду начало третьей недели Сегодня утром на весах Напомню, стартовала с весом Она же ДКП и Протасовка.

Я скинула 10 кг за 5 недель!!! Отзыв в реальном времени: меню, результаты, фото промежуточного результата после 5 недель диеты. Наткнулась на нее случайно на одном форуме. И почти. Результаты похудевших с фото до и после диеты.

Впервые питаться "по- протасовски" я начала. Вика Диета Кима Протасова : результат - минус кг за 5 недель. Дневники диеты Протасова на ГВ. Я - кормящая мама, но не хочу быть толстой. Тема: Мы на ГВ. Сообщение от: uvecon. Результаты и Фото на диете Кима Протасова. Отзыв о Диета Кима Протасова. Всего отзывов : Прочитала я как-то на любимом форуме про чудодейственную диету Кима Протасова , зацепила она меня тем, что длится 5 недель и столько же - выход.

Диета Протасова , отзывы о которой мы собрали в этой статье, - довольно суровая, хотя и сбалансированная. Перед её использованием надо знать ее особенности и противопоказания. Если не есть половину продуктов положенную по диете и заменять чем то другим , это уже не диета Кима Протасова , а авторская диета худеющего.. И тут уже за..

Этот форум вдохновляет! Анна: Итак, от бывалой. Сидела все 10 недель. В диету скинула 5 кэгэ. На выходе еще 2. Нарушала: кофе пила с шоколадкой на фруктозе, период попался на несколько юбилеев - поэтому было и вино сухое , и некоторые запрещенные продукты. Но результатом довольна.

Форум с фото и настоящие отзывы врачей и худеющих на диете Кима Протасова 1, 2 и 3 недели: примерные рецепты, подробное описание меню по неделям. Результаты до и после.

Диета Кима Протасова: здоровый способ похудеть

Перейти к разделу Протасов диета : форум делится минусами программы - На различных тематических сайтах худеющие делятся и некоторыми недостатками этой диеты. На них следует обратить внимание перед прохождением программы. Дороговизна продуктов. К сожалению, стоимость. Диета Протасова хороша тем, что не ограничивает общее количество употребляемой пищи и не требует считать калории.

На этой диете вы не будете испытывать постоянное чувство голода. Рацион диеты достаточно сбалансирован, содержит почти все необходимые питательные вещества, витамины. В большинстве своих случаев диета Протасова отзывы получает благодаря тому, что она действительно работает и помогает похудеть.

Результаты похудевших от диеты Протасова просто радуют. Здесь представлены только некоторые письма, отправленные нам на электронную почту. Если Вам есть. Не зря проявила терпение — весь лишний вес как рукой сняло. И самочувствие намного лучше, чем до диеты. Не зря столько хороших отзывов врачей. Девченки, кто пробовал, как ваши впечатления?

Официальный форум диеты Кима Протасова : отзывы и фото похудевших до и после. Диета Кима Протасова. Отзывы страница 1, всего 35 записей на 4 страницах. Описание популярной диеты Кима Протасова. Принцип действия, примерное меню и рецепты. Отзыв врача-диетолога и худеющих людей. Их результаты. Перейти к разделу Диета Протасова : фото, результаты и отзывы - Но если читать отзывы , то судя по ним, диета Протасова помогает скинуть 7 —18 кг излишнего веса.

Диета Кима Протасова

Мягкая схема похудения, после которой организм на самом деле начинает работать с новой силой, избавившись от токсинов. Диета Протасова является очень эффективной, она достаточно легко переноситься. Протяженность диеты Протасовой составляет 5 недель. Диета Протасова не только помогает. Описание эффективной диеты Кима Протасова для похудения.

Подробное меню по дням и неделям, рецепты блюд. Отзывы врачей и результаты похудевших. Группа посвящена диете Кима Протасова. Если строго придерживаться всех рекомендаций, то за 5 недель, на которые она рассчитана, можно потерять до к 1 неделя. В 1-ый день, а также 2-й, 3-й и так всю неделю нужно есть. Перейти к разделу Видео- отзыв о диете Кима Протасова - Удивительно, что личность автора окутана тайной: факт существования Протасова как реального человека ничем не подтвержден, что, может быть, и к лучшему.

Систему питания не рекламируют по телевизору, она не. С тех пор его диета становится все популярнее год от года.

Отзывы о диете Кима Протасова. Результат и эффективность. Диета для быстрого похудения - кефирная диета 9 дней и -6 кг Как быстро похудеть по системе Вайкуле. Голливудская диета популярна среди заморских звезд, длится она две недели, за которые можно снизить вес в среднем на 7 килограмм.

Диета Дюкана: меню на неделю и каждый день, принципы и. Диета Кима Протасова приводит в порядок обмен веществ, подводя его к оптимальному состоянию. Благодаря отсутствию углеводов с высоким гликемическим индексом нормализуется работа поджелудочной железы и пересекается тяга к сладкому.

Благодаря большому количеству молочных продуктов в. И это неудивительно. Для того чтобы соблюдать эту диету не нужно прикладывать слишком много усилий. Ведь всегда можно перекусить разрешенными продуктами.

  Диета кима протасова отзывы и результаты похудевших

При этом и. Даже после диеты не хочется есть вредные продукты и введя в рацион каши и. Худеем по Протасову форум Woman. Диета Кима Протасова отзывы — edimka. Диета Кима Протасова, отзывы и результаты похудения, меню. Диета Протасова Отзывы покупателей - IRecommend.

Форум диеты Кима. Вот уже второе десятилетие диета Кима Протасова помогает сидящим на ней людям успешно совершенствовать свою фигуру, удивляя их потрясающими результатами. Рассчитанная на пять недель система питания имеет огромное количество поклонников и невероятное число восторженных отзывов. Подробное описание диеты Кима Протасова : рецепты, меню, отзывы и результаты. Предлагаем посмотреть и оценить эффективность меню " протасовки" Диета Протасова Отзывы покупателей - IRecommend.

Диета Протасова - отзывы , рецепты, результаты худеющих на. Диета Кима Протасова: меню протасовки, подробные рецепты. Диета Протасова : особенности. Отзывы о диете Кима Протасова врачей: плюсы и минусы, слабые стороны данной системы питания. Давайте узнаем реальные отзывы людей, которые попробовали диету Кима Протасова.

Узнаем ее преимущества и пользу для людей. Похудеть с протасовым.

Диета Протасова , диета Кима Протасова: плюсы-минусы, рецепты. Форум диеты Кима Протасова и не только. Как быстро и. Диета Кима Протасова, отзывы и результаты. Сижу на этой диете 5 дней. Минус 2кг. Элин Идёт сохранение Девушки, а какой йогурт без добавок? Привет всем, девочки. Завтра у меня последний день пятой недели, скинула 8 кг.

Очень довольна, плохо, что в понедельник день рождения, а то и пять недель выхода из диеты просидела бы. Недели через две хочу по новой пять недель протасовки. Сохранить Отменить 12 февраля года Привет всем, девочки.

Anna Идёт сохранение Йогурт активия творожная без добавок есть и просто йогурт активия. Я этим йогуртом и творог сухой простоквашино заправляла. Сохранить Отменить 12 февраля года Йогурт активия творожная без добавок есть и просто йогурт активия.

Очень хорошая диета. Единственная диета, при которой я равнодушно смотрела на любимые продукты, так как было ощущение сытости при питании овощами и молоч. Сидела на ней осенью прошлого года, очень хорошо похудела. Около см в талии, бедрах потеряла. Так что снова на ней! Сохранить Отменить 11 марта года Очень хорошая диета.

Nicki Идёт сохранение Всем привет! В го сажусь на эту диету. Подскажите,пожалуйста,я не собираюсь питаться после 6 вечера-это допускается или режим значения не имеет? Сохранить Отменить 12 марта года Всем привет!