Сенна трава для похудения инструкция по применению

Сухофрукты и листья сенны — диета для умных и осторожных Эффективность этого растения в борьбе с лишним весом основывается на его слабительном и очищающем действии. В качестве сырья используются листья сенны. Для похудения они могут применяться как в чистом виде, так и в составе травяных сборов или чаев.

Основным веществом, благодаря которому листья сенны действуют как слабительное и очистительное средство, являются антрагликозиды. Когда они попадают в желудочно-кишечный тракт, то начинают раздражать рецепторы слизистой оболочки и усиливать моторику толстой кишки. Таким образом улучшается и ускоряется вывод из организма отработанных продуктов. Но это растение не только мягкое и эффективное слабительное средство.

Листья сенны — это очищение всего организма от шлаков и токсинов, которые часто являются основной причиной набора лишнего веса. Почему сенна так популярна как средство для похудения Никакая диета не будет достаточно эффективна, если организм не очистится и его работа не придет в норму.

Поэтому борьбу с лишним весом необходимо начинать с выведения из организма шлаков. Только чистый кишечник, хорошо работающие печень и весь желудочно-кишечный тракт позволят организму нормально перерабатывать полезные вещества и не накапливать лишние килограммы. Листья сенны активно используются для похудения, ведь они: Оказывают слабительное действие, выводят из организма даже застарелые каловые массы; при этом слабительное действие не сопровождается спазмами.

Увеличивают перистальтику в толстой кишке. Понижают секрецию, что мешает всасываться жирам. Препятствуют отложению жировых запасов. Выводят желчь и токсины, улучшая работу печени. Такие великолепные свойства этого растения были замечены давно и легли в основу легкой диеты для похудения. Сухофрукты и листья сенны — диета для умных и осторожных. Устранить зашлакованность, предупредить интоксикацию помогут чернослив, курага, изюм в сочетании с сенной и медом в рецептах для очищения кишечника.

Существует множество рекомендаций, включающих указанные компоненты и оказывающих разное воздействие на кишечник, внутренние системы. Сенна, холосас и изюм Совокупность натуральных компонентов оказывает очистительное, защитное и обеззараживающее действие. Изюм и холосас помогают прочистить желчные протоки, вывести скопившуюся в них желчь.

Благодаря им удваивается эффективность кассии, кишка легко избавляется от застойных процессов. Готовый отвар полностью прочищает от вредных веществ, каловых масс, находящихся в организме длительный период времени. Инструкция по приготовлению: В эмалированную кастрюлю высыпать целую упаковку семян и листьев сенны. Влить холосас в количестве мл.

Запарить 1 литром кипятка. В другой емкости разместить изюм г. Желательно использовать сухофрукт из зеленых и белых сортов винограда. Ягоды залить 1 литром крутого кипятка. Смеси в обеих емкостях настаивать в течение двух часов, затем соединить. Принимать готовый раствор ежедневно по вечерам.

Одноразовая доза — мл. Курс длится до окончания объема заготовленного лекарственного напитка. Для нормализации работы кишечника чистка проводится 1 раз в полгода. Инструкция по приготовлению: Приготовить по г кураги, чернослива и изюма. Замочить сухофрукты в воде на 2 часа. По истечении указанного времени слить воду и пропустить сухофрукты через мясорубку.

  Сенна трава для похудения инструкция по применению

В готовую измельченную массу добавить мл нерафинированного оливкового масла. Влить растопленный мед в количестве г. Высыпать 50 г сенны. Смесь перемешать, оставить для хранения в холодильнике. Съедать с утра на голодный желудок по 1 ч. Принимать курсами по пять дней. Сенна и сушеная слива Растительная комбинация помогает улучшить пищеварение, наладить моторику, вывести шлаки, тяжелые токсины, другие вредные вещества из кишечника.

Инструкция по приготовлению: В эмалированную кастрюлю насыпать 1 ч.

Добавить чернослив шт. Залить смесь кипятком мл.

Сенна Мекканская (50 гр)

Довести раствор до кипения. Выключить горелку, оставить настаиваться на 1 час. Готовое средство принимать каждое утро на голодный желудок по мл. Слива хорошо сочетается с кассией. Регулярное употребление настоя способствует мягкому и безболезненному очищению кишечника, желчного пузыря, печени.

Напиток разрешается к приему маленьким детям в случаях проблем с работой ЖКТ. Это вкусное и полезное средство от хронических запоров, которое ребенок выпьет с удовольствием, будет принимать до устранения проблем. При появлении метеоризма, болей и других проблем с самочувствием использование смеси следует прекратить.

Детям давать растительное лекарство только после консультации с педиатром. Раствор стандартного образца СО сеннозида В. Срок годности раствора 3 мес при хранении в хорошо укупоренной упаковке, в прохладном защищенном от света месте.

Трава сенна, ее целебные свойства и способы применения

Раствор СО барбалоина. Срок годности раствора 7 сут при хранении в хорошо укупоренной упаковке, в прохладном защищенном от света месте. После охлаждения полученное извлечение фильтруют через бумажный фильтр испытуемый раствор. Пластинку с нанесенными пробами сушат при комнатной температуре в течение 15 мин, помещают в камеру, предварительно насыщенную в течение 60 мин смесью растворителей уксусная кислота ледяная — вода — этилацетат — пропанол 0, , и хроматографируют восходящим способом.

После охлаждения пластинку обрабатывают раствором для детектирования 2 и просматривают при дневном свете. На хроматограмме раствора СО сеннозида В должна обнаруживаться зона адсорбции коричнево-фиолетового или серо-фиоле-тового цвета; на хроматограмме раствора СО барбалоина должна обнаруживаться зона адсорбции фиолетово-коричневого или коричневого цвета. На хроматограмме испытуемого раствора должны обнаруживаться 3 зоны адсорбции коричнево-фиолетового или серо-фиолетового цвета, одна из которых расположена примерно на уровне зоны адсорбции СО сеннозида В, и 2 зоны адсорбции красно-коричневого или коричневого цвета, одна из которых расположена примерно на уровне зоны адсорбции СО барбалоина; допускается обнаружение других зон адсорбции.

В горячем состоянии извлечение фильтруют через складчатый бумажный фильтр в пробирку вместимостью 30 мл и охлаждают до комнатной температуры. Очищение кишечника сенной Перед тем как выбрать метод очищения кишечника сенной, стоит помнить, что при малых дозировках данное растение действует как легкое слабительное. Но если очень сильно превысить дозировку именно это и предлагает большинство народных методик , то могут появиться сильные боли в районе живота, обезвоживание и бурная диарея.

Я вам хочу предложить курс, который не раз опробован на мне и на всей моей семье, и который я с уверенность могу посоветовать вам. Недельное очищение Нужно взять 1столовую ложку сушенной сены и залить ее 1стаканом прохладной воды. Включить небольшой огонь, поставить туда наш раствор и довести до кипения, после чего варить в течение пяти минут. Дать отвару остыть и настояться в течение получаса, а затем процедить и убрать в холодильник.

Но помните, что максимальных срок годности данного раствора — 24 часа. Поэтому готовить придется каждый день в течение недели. Принимать нужно через полтора-два часа после основного приема пищи.

  Сенна трава для похудения инструкция по применению

Лучше всего, если вы будете делать это перед сном. Начинать очищаться нужно аккуратно, начиная с маленьких порций. В последний день нужно будет выпить полный стакан отвара. Если процесс очищения будет переноситься вами хорошо, то можете его увеличить еще на три дня. К тому же этот целебный эликсир оказывает положительное влияние на почки: он способствует выведению мелких камней и песка.

Кроме того, под воздействием активных веществ, присутствующих в отваре из сенны, активизируется обмен веществ и улучшается иммунитет. Здоровые и физически крепкие люди могут проводить подобную чистку кишечника каждые ,5 месяца. При этом рекомендуемая продолжительность такой процедуры — 2 дня. Если же вы не уверены в том, что ваш организм нуждается в столь серьезной чистке, или вы заметили сбой в работе организма после начала приема целебного отвара, следует немедленно прекратить процедуру и перейти на прием более мягких очищающих средств.

В современных условиях, когда человек постоянно спешит, испытывает стрессы и перегрузки, именно кишечник одним из первых сигнализирует о том, что необходимо остановиться и позаботиться о своем здоровье. Для его нормальной работы одного только здорового образа жизни мало, необходимо придерживаться четких правил при принятии пищи, а также устраивать разгрузочные дни и очищение.

  Сенна трава для похудения инструкция по применению

Для того чтобы улучшить перистальтику кишечника, вовсе не обязательно прибегать к дорогостоящим средствам, ведь сама природа предлагает так много вариантов натуральных и безопасных способов. Для правильной работы этого органа, а также его очищения, издревле использовались следующие натуральные продукты.

Свекла, например, обладает мочегонным эффектом, показана при стрессах, эмоциональных нагрузках и бессоннице. Сок ее улучшает работу кишечника, поэтому его часто назначают для лечения запоров. Тыква — отличный продукт, улучшающий обмен веществ. Можно употреблять ее как самостоятельно, так и в составе, например, каши или запеканки.

Отлично работает тыквенный сок — он очищает организм и всю пищеварительную систему. Слива содержит целый ряд важных витаминов и микроэлементов. Свежие и сушеные сливы чернослив , а также компоты с мякотью рекомендуются при запорах. Инжир — очень ценный продукт, который, помимо обильного витаминного состава, обладает хорошим слабительным действием.

Также очень полезна пища, которая в избытке содержит грубую клетчатку. Это, прежде всего, отруби, а также свежие овощи и фрукты, например, морковь или яблоки. Природные слабительные не только помогут решить основную проблему, но и обогатят вас витаминами и полезными веществами. Натуральные продукты при грамотном применении практически безвредны, что нельзя сказать о широко рекламируемых синтетических препаратах.

Известно, что все растительные масла, а самые популярные — подсолнечное, оливковое или соевое, способствуют нормализации стула, а при регулярном использовании и очищению организма. При этом сила действия масла настолько сильна, что быстрый эффект можно достичь, если утром натощак и затем на ночь выпить по 1 ст.

Кисломолочные продукты в рационе — это отличный способ восстановить нарушенную микрофлору и работу кишечника.

Некоторым слабительным свойством обладает шоколад. Он способствует и выведению шлаков из организма. Наличие в шоколаде танина говорит о том, что под его воздействием сужаются кровеносные сосуды головного мозга, а это может быть причинами головных болей. Поэтому увлекаться таким продуктом все же не стоит. Для правильной работы кишечника полезно заваривать и пить зверобой, бессмертник, мелиссу, сенну, а также употреблять отвар семян льна.

Очень полезны семена подорожника и расторопши, которые принимают в измельченном виде по 1 ст. Калина красная, собранная до заморозков, заваривается кипятком и принимается в течение дня. Хранить ягоды стоит в замороженном виде. Отличным средством для нормализации работы кишечника являются желуди.

Для приготовления необходимо разрезать их на несколько частей, высушить, измельчить, далее заваривать и пить с молоком. Сенна — кустарник семейства бобовых. Другие названия: александрийский лист, кассия, сенна остролистная.

Произрастает в степях, пустынях Азии и Африки.

  Сенна трава для похудения инструкция по применению

Сенны листья содержат антрагликозиды, флавоноиды, смолистые вещества и другие биологически активные вещества. Описание Измельченное сырье. Кусочки листочков серовато-зеленого или желтовато-зеленого цвета, матовые, плодов — от зеленовато-коричневого до темно-коричневого, стеблей — серовато-зеленого или коричневого, бутонов — коричневато-зеленого, желтовато-зеленого, цветков — желтого цвета.

Запах слабый. Вкус водного извлечения слегка горьковатый, с ощущением слизистости. Смесь кусочков листьев, черешков, тонких стеблей, лепестков, чашелистиков, плодов. Цвет серовато-зеленый или светло-зеленый с вкраплениями желтоватого, беловатого, коричневого цвета. Фармакотерапевтическая группа Слабительное средство растительного происхождения.

Фармакологическое действие Отвар настой сенны листьев оказывает слабительное действие. Лечебный эффект наступает через часов после приема препарата. Показания к применению Хронические запоры, регулирование стула при геморрое, проктите, анальных трещинах. Противопоказания Повышенная чувствительность к препарату, кишечная непроходимость, боли в животе неясного происхождения, нарушения водного и электролитного обмена, острые воспалительные заболевания органов брюшной полости, ущемленная грыжа, кровотечения из ЖКТ, маточное кровотечение, цистит, спастический запор.

Беременность, детский возраст до 12 лет. Способ применения и дозы Около 10 г 2 столовые ложки сенны листьев помещают в эмалированную посуду, заливают мл 1 стакан горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане в течение 30 минут, затем настаивают при комнатной температуре до полного охлаждения, процеживают, оставшееся сырье отжимают.

Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до мл. Курс лечения недели. Перед употреблением отвар рекомендуется взбалтывать. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до мл. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Побочное действие Возможны аллергические реакции, боли в животе, метеоризм, диарея. При длительном применении — колит. Передозировка Симптомы: диарея, нарушение водно-электролитного обмена. Лечение — симптоматическое. Взаимодействие с другими лекарственными препаратами Препараты сенны снижают абсорбцию тетрациклина. Особые указания При длительном применении препаратов сенны может развиться привыкание, поэтому целесообразно чередовать его с другими слабительными средствами.

Форма выпуска Измельченные листья по 25 г, 30 г, 35 г, 40 г, 50 г, 60 г, 75 г, г в пачках картонных с внутренним пакетом. По 1,5 г порошка в фильтр-пакетах; по 10 или 20 фильтр-пакетов в пачке картонной. Инструкция по применению, сложенная текстом внутрь, вкладывается в пачку или текст инструкции в полном объеме наносится на пачку. Условия хранения Хранят в сухом, защищенном от света месте; приготовленный отвар настой — в прохладном месте не более 2-х суток.

Хранить в недоступном для детей месте! Срок годности Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке. Условия отпуска из аптек.